물음표(?)에서 느낌표(!)까지

지금까지 여덟 개의 글을 통해 얘기해 온 것을 요약합시다. - 알면서 실천하지 못하는 것은 부끄러운 일입니다. - 알면서 실천하지 못했다고 착각하는 경우가 있는데, 제대로 알도록 노력합시다. - 알면서 실천하지 못하게 만드는 주범은 <나쁜 습관>입니다. - <나쁜 습관>을 고치려면 어떤 분의..

나쁜 습관은 어떻게 고칩니까? 중독은 어떻게 고치지요? 중독은 여간해서 자기 의지로 고치기 힘든 법입니다. 물론 습관을 고치는 출발점은 자신의 버릇이 나쁘다는 생각에서 비롯됩니다. 얼마나 확실하게 "나쁜 짓"이라고 믿느냐에 따라 얼마나 빨리 고쳐지느냐가 달라질 것입니다. 그러나 나쁘다는 ..

우리는 "도대체 어떤 습관이 나쁜 습관이냐"고 따져 물을 것이 아니라, "도대체 이렇게 재미있는 일을 왜 나쁘다고 말하느냐"고 물어봐야 합니다. 신문에 "중독"된 사람의 얘기를 예로 들까요? "신문 보는 일이 왜 나쁜 일이냐"고 물어봅시다. "신문에도 중독이 되느냐"고 물어봅시다. --- 날마다 신문을 ..

"나쁜 습관"이란 일종의 <중독>이라고 말할 수 있습니다. "<중독>된 행동방식"이 나쁜 습관입니다. "도대체 어떤 습관이 나쁜 습관이냐"는 질문은 “왜 <중독>이라고 표현할 수밖에 없냐”는 질문인 셈입니다. 좋은 일에는 <중독>이라는 표현을 쓰지 않는다는 것, 알고 있지요? "공부에 &..

습관이란 어떤 것입니까? "몸에 밴" 행동방식이 바로 습관입니다. "몸에 밴다"는 게 무엇입니까? 이를테면, 습관이란 조금 심하게 표현해서 일종의 "조건반사화"된 행동이라고 말할 수 있습니다. 자주 반복하는 과정에서 대뇌의 분석, 종합하는 사고과정이 생략된 것이지요. 습관이란 정말 중요한 것입..

왜 실천을 못했는지 사람들은 여러 가지 핑계를 댑니다. 여러분들의 가장 대표적인 핑계는 "귀찮아서"라는 것이지요. 너무 많은 친구들이 이렇게 핑계를 댑니다. 그리고 이밖에도 많은 핑계가 있지요. "바빠서, 노느라고, ……" 이런 수많은 핑계를 두 가지로 분류해 봅시다. "그렇게 하고 싶은 생각이 ..

왜 실천을 못했는지 사람들은 여러 가지 핑계를 댑니다. 여러분들의 가장 대표적인 핑계는 "귀찮아서"라는 것이지요. 너무 많은 친구들이 이렇게 핑계를 댑니다. 그리고 이밖에도 많은 핑계가 있지요. "바빠서, 노느라고, ……" 이런 수많은 핑계를 두 가지로 분류해 봅시다. "그렇게 하고 싶은 생각이 ..

알면서 실천을 못 했던 경험이 있습니까? 사람들은 누구나 그런 경험을 한다고 볼 수 있습니다. 여러분은 어떤 경험이었습니까? 그 때 여러분은 어떤 기분이었습니까? 그 때 여러분은 알면서 왜 실천하지 못했습니까? 물론 이러한 질문들에 대한 대답은 사람마다 다를 것입니다. 그런데, 여기 우리들의..