새로운 문제제기 : 습관이란?

   습관이란 어떤 것입니까? "몸에 밴" 행동방식이 바로 습관입니다.

  "몸에 밴다"는 게 무엇입니까? 이를테면, 습관이란 조금 심하게 표현해서 일종의 "조건반사화"된 행동이라고 말할 수 있습니다. 자주 반복하는 과정에서 대뇌의 분석, 종합하는 사고과정이 생략된 것이지요.

  습관이란 정말 중요한 것입니다. 습관이라는 것이 없었다면 우리는 정말 피곤하게 살 수 밖에 없을 것입니다.

  우리가 어려워하는 모든 일들은 습관이 되지 못한 일들입니다.

  영어가 어렵습니까? 수학이 어렵습니까? 낯선 길이 두렵습니까?

  이 모든 것들이 무엇인가 아직 몸에 배지 않았기 때문입니다.

  우리가 배우는 것들은 결국 몸에 배어야 확실하게 알았다고 말할 수 있습니다. 학습의 출발점은 "?"였으나, 학습의 종착점은 "!"를 몸에 배게 하는 것, "습(習)"이지요.

 그런데, 이렇게 중요한 습관 가운데, 도대체 어떤 습관이 "나쁜" 습관일까요?

 그리고 "나쁜" 습관은 왜 생깁니까?

 그 나쁜 습관은 어떻게 해야 고칠 수 있습니까?